mars
2020
video des taichi apéro de mars 2020
Bonjour à tous lezamis qui m’accompagnent au taichi apéro du lundi au vendredi de 11.30 à 11.45…y pico, car la matière s’étoffe.
à ceux qui débarquent, ne vous découragez pas! Demain vendredi on reprend la synthèse de la semaine et on fera un petit pas de plus pour concrétiser – le corps, le souffle et l’esprit du taichi/chiGong tel que je le comprends et désire le partager après 30 ans de pratique enthousiaste.
Je rassemble tous les liens sur le site www.taichichuan.be
MERCI
à demain, vos commentaires me sont précieux.
1ère semaine des taichi à Perot, on pose les fondations – on se familiarise.
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1802130513256643/
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1803178149818546/
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1804238576379170/
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1805343826268645/
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1806429529493408/
2ème semaine des Taichi à Perot
On va gentiment vers l’essentiel – le rituel.
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1809475955855432/ lundi 30 mars
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1810509525752075/mardi
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1811508028985558/mercredi
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1812540262215668/ jeudi
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1813502798786081/ vendredi
3ème semaine – Maintenant qu’on comme à bien sentir la proposition du corps Taichi, on va aller un peu plus en détail dans la dynamique des animaux la plongée de la Tortue d’eau, le bon du Tigre, les hanches du piéton, le torse de l’ours, la reptation du lézard, les ailes des zoziaux.
On fortifiera les jambes et libérera les pieds
On précisera la respiration contrariée dans la dynamique hypotensive et le souffle de la choresophie.
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1816392795163748/ lundi 06
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1817333071736387/ mardi 07
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1818248648311496/ mercredi 8
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1819186984884329/ jeudi 9
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1820145971455097/ vendredi 10
4ème semaine – On continue sur nos acquis en les questionnant selon différentes modalités – gestes, pas, souffle
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1823115737824787/
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1824089304394097/ mardi 14
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1825100530959641/ mercredi 15 avril
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1826117737524587/UzpfSTEwMDAwMzc5MTM0MzA3OToxODI2MTQxNzEwODU1NTIz/ jeudi 16 avril
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1827185614084466/ vendredi 17 avril
Commençons notre 2èmois
Une formule allongée que je vois plus comme un entrainement partagé – Nous repasserons par les mêmes exercices mais en les vivant plus en profondeur.
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1830238300445864/ lundi 20 avril
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1831166497019711/ mardi 21
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1832145070255187/ mercredi 22
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1833168236819537/ jeudi 23 avril
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1834232060046488/ vendredi 24
les entrainements partagés 2è semaine
rotations, torsions et spirales – l’espace circulaire
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1837186316417729/ lundi 27 avril
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1838150889654605/ mardi 28
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1839144349555259/ mercredi 29
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1840134619456232/ jeudi 30 avril
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1841125569357137/ vendredi 1er mai
3è semaine de nos entrainements partagés. Cette semaine nous invitons l’esprit danzaduende avec la devise « vis ta danse et danse ta vie » Je vous proposerai un QiGong sur le thème des 4éléments pointés et…vendredi, Yumma puis samedi Victoria Ivanova…
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1844190989050595/ lundi 4 mai
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1845238292279198/ mardi 5
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1846224998847194/ mercredi 6
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1847226612080366/jeudi 7
https://www.facebook.com/victoria.ivanovadancer.5/videos/608663616389733/UzpfSTEwMDAwMzc5MTM0MzA3OToxODQ5MjkxNjQxODczODYz/ samedi 9 Victoria
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1851346041668423/ lundi 11
https://www.youtube.com/watch?v=4UzyljK8Ryk&feature=share&fbclid=IwAR3dZmOpM4FX7lrtfkfziFpgdDTnDDQYJPCBW_PwP1UqMwG_nLP7FYU9LMU mercredi 13 mai
https://www.facebook.com/jeanluc.perot.3/videos/1854193874716973/jeudi 14